Weihnachts-Stundenplan gültig vom 27.12. bis zum 30.12.2025
12:00 – 12:50 Uhr
Workout
Vivienne
Corinna Kühnle
Dance Fitness, Faszientraining, Workout Soulflow
Workout – Soulflow ist ein ganzheitliches Training zur Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit und Training des Herz-Kreislaufsystems. Elemente aus dem Tanztraining werden mit Yoga-Elementen zur großen Ganzkörperbewegungen kombiniert und in einem ständigen Bewegungsfluss trainiert.